nsahot

21
Oct
2022

ทำไมฉันเหนื่อยมากและเมื่อถึงเวลาไปพบแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้? GP อธิบาย

หลังจากพิจารณาปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์แล้ว เราก็สามารถตรวจสอบสภาวะสุขภาพที่อาจส่งผลต่อความเหนื่อยล้าได้ ทุกคนรู้สึกเหนื่อยบางครั้ง แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าความเหนื่อยล้าของคุณเป็นปัญหาที่ควรค่าแก่การไปพบแพทย์หรือไม่? และด้วยความเครียดทางจิตใจและอารมณ์ที่เราได้รับจากการระบาดใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหนื่อยไม่ใช่หรือ ความเหนื่อยล้าเป็นเรื่องส่วนตัว สิ่งปกติของคนคนหนึ่งจะไม่เป็นต่อไป หลายคนเห็น GPs ของพวกเขารายงานความเหนื่อยล้า (การศึกษาล่าสุดในไอร์แลนด์พบว่ามีผู้ป่วย 25% ) ในฐานะแพทย์ทั่วไป คำถามแรกของฉันสำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยคือ “คุณทำงานได้ดีแค่ไหน” หากความเหนื่อยล้ารบกวนชีวิตประจำวันของคุณและความสามารถในการทำสิ่งที่ชอบทำ ก็ควรสำรวจเพิ่มเติม สาเหตุทั่วไปบางประการของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง การนอนหลับไม่ดีเป็นสาเหตุของความเหนื่อยล้าที่เห็นได้ชัดและพบได้บ่อยมาก คนไข้มักจะบอกฉันว่า “โอ้ การอดนอนไม่ใช่สาเหตุ...

19
Oct
2022

ฉันเห็นคุณพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยว ฉันเห็นงานของคุณ ความเจ็บปวดของคุณ – และความสุขของคุณ

นอกจากแรงกดดันทางร่างกาย อารมณ์ และการเงินแล้ว พ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวยังต้องเผชิญกับการตีตราและการกีดกันทางสังคม แม้จะให้อะไรกับลูกก็ตาม ตั้งแต่มีลูกชาย ฉันก็นึกถึงครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวอยู่บ่อยๆ “ฉันไม่รู้ว่าคุณรับมืออย่างไร” เป็นคำละเว้นทั่วไปที่คุณได้ยินจากพ่อแม่ที่เป็นคู่กัน แต่ฉันไม่ได้กำลังจะอุปถัมภ์ใครในพวกคุณ คุณรับมือได้เพราะคุณต้อง เพราะคุณรักลูกหรือลูกและพวกเขาต้องการคุณ ฉันเข้าใจ. ฉันเห็นแม่ทำ และมีพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวในครอบครัวขยายและกลุ่มเพื่อนของฉัน สิ่งที่ฉันพยายามคิดเกี่ยวกับเรื่องทางกายภาพมากกว่านั้น เห็นไหมฉันปวดหลัง มันเจ็บจากการอุ้มทารกและจากการเดินขึ้นลงทุกคืนในขณะที่ร้องเพลงลูกทุ่งไอริชของเขาและฉันคิดว่าในขณะที่ฉันนอนหลับฉันหันศีรษะไปหาเขาโดยไม่รู้ตัวจึงได้ยินได้ดีขึ้น ลมหายใจที่กระพือปีกของเขา แต่เมื่อปวดหลังมาก...

17
Oct
2022

การเคลื่อนที่ของหุ่นยนต์ในอวกาศโค้งขัดต่อกฎมาตรฐานของฟิสิกส์

เมื่อมนุษย์ สัตว์ และเครื่องจักรเคลื่อนที่ไปทั่วโลก พวกมันมักจะกระแทกกับบางสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นพื้นดิน อากาศ หรือน้ำ จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ นักฟิสิกส์เชื่อว่าสิ่งนี้จะคงอยู่โดยเป็นไปตามกฎของโมเมนตัมการอนุรักษ์ ตอนนี้ นักวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยีแห่งจอร์เจียได้พิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้าม – เมื่อร่างกายอยู่ในพื้นที่โค้ง ปรากฎว่าในความเป็นจริงพวกมัน สามารถ เคลื่อนไหวได้โดยไม่กระทบกับบางสิ่ง ผลการวิจัยได้ รับการ ตีพิมพ์ ใน...

13
Oct
2022

โครงการใหม่ที่นำโดย J-WAFS ต่อสู้กับความไม่มั่นคงด้านอาหาร

วันนี้ Lab ระบบน้ำและอาหารของ Abdul Latif Jameel ( J-WAFS ) ที่ MIT ได้ประกาศโครงการวิจัยใหม่ ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากCommunity Jameelเพื่อจัดการกับวิกฤตเร่งด่วนที่สุดปัญหาหนึ่งที่โลกกำลังเผชิญ นั่นคือ ความไม่มั่นคงด้านอาหาร ผู้คน ประมาณ276 ล้านคนทั่วโลกไม่มั่นคงด้านอาหารอย่างรุนแรง และมากกว่าครึ่งล้านต้องเผชิญกับภาวะกันดารอาหาร...

11
Oct
2022

สามสิ่งกับ Zan Rowe: ‘ฉันไม่เคยซักเสื้อยืด Take That เลย … แล้วมันก็เริ่มมีกลิ่น’

ในการสัมภาษณ์รายสัปดาห์เกี่ยวกับสิ่งของ พิธีกรรายการ Take 5 บอกเราเกี่ยวกับเวลาที่เธอให้ Paul McCartney เซ็นบันทึกของเธอและความหลงใหลในดนตรีของวัยรุ่น เดือนของเขาหนึ่งในกลุ่มวิทยุที่เป็นที่ชื่นชอบที่สุดของ ABC กำลังกระโดดไปที่หน้าจอขนาดเล็ก Take 5 แกนนำ Double J ที่จัดโดย Zan Rowe ทุกเช้าวันศุกร์...

07
Oct
2022

ช่วงเวลาที่เปลี่ยนฉัน: ‘เมื่อฉันฟื้นจากการผ่าตัดกระดูกสันหลัง การตายของเจ้าหญิงไดอาน่าทำให้ฉันมีค่าชีวิต’

ตอนอายุ 19 ฉันได้รับการผ่าตัดที่ทิ้งฉันไว้ในเฝือกหลังเป็นเวลาหนึ่งปี แต่เมื่อฉันนอนอยู่บนเตียง ฉันก็รู้ว่าฉันต้องขอบคุณมาก ในช่วงวันหยุดของครอบครัวในปี 1996 แม่ของฉันสังเกตเห็นบางอย่างไม่ถูกต้องกับหลังของฉัน อาบแดดริมสระน้ำ เธอเห็นแผ่นหนังที่ดูไม่ปกติ เมื่อเรากลับถึงบ้าน หมอนวดของพ่อใช้นิ้วของเธอลากนิ้วไปตามกระดูกสันหลังรูปตัว S และแนะนำให้ฉันไปพบแพทย์ผู้รักษาศรัทธา Mum ยืนยันในเส้นทางดั้งเดิม และที่โรงพยาบาล Royal National Orthopedic...

05
Oct
2022

กั้งและปลาคาร์พท่ามกลางสายพันธุ์รุกรานที่ผลักดันทะเลสาบไปสู่การล่มสลายของระบบนิเวศ

กิจกรรมของมนุษย์และการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศทำให้สิ่งมีชีวิตที่ไม่ใช่สัตว์พื้นเมืองรุกรานแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว นักวิจัยพบว่าสิ่งมีชีวิตที่รุกรานบางชนิดสามารถผลักดันระบบนิเวศในทะเลสาบให้พ้น ‘จุดเปลี่ยน’ ที่สำคัญ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันจากสภาวะที่มีสุขภาพดีไปสู่สภาพที่เสื่อมโทรมซึ่งยากต่อการย้อนกลับ 7 ตุลาคม 2564 มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ปลารุกรานเช่นปลาคาร์พเงินเอเชีย Hypophthalmichthys molitrixและกุ้งเช่นกุ้งก้ามกรามอเมริกัน Pacifastacus leniusculusพบว่าลดความอุดมสมบูรณ์ของสิ่งมีชีวิตที่สำคัญอื่น ๆ ในทะเลสาบและทำให้คุณภาพน้ำลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ผลการวิจัยที่ ตีพิมพ์ในวันนี้ในวารสาร Global Change Biologyยังให้แนวทางเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการแหล่งน้ำ...

03
Oct
2022

การทำฟาร์มแบบเข้มข้นเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสายพันธุ์และคาร์บอน

การทำฟาร์มควรให้ผลผลิตสูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นจึงจำกัดให้อยู่ในพื้นที่ที่ค่อนข้างเล็ก ปล่อยให้มีที่ดินเหลือเป็นที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติมากขึ้น ในขณะที่ยังคงบรรลุเป้าหมายด้านอาหารในอนาคต ตามการวิเคราะห์ครั้งสำคัญของการวิจัยกว่าทศวรรษ สปีชีส์ส่วนใหญ่มีราคาดีกว่าภายใต้แนวทาง “ประหยัดที่ดิน” นี้ มากกว่าการทำฟาร์มที่พยายามแบ่งปันที่ดินกับธรรมชาติ เนื่องจากการเกษตรที่เป็นมิตรกับสัตว์ป่ายังคงทำลายความหลากหลายทางชีวภาพส่วนใหญ่ และต้องใช้ที่ดินมากขึ้นเพื่อผลิตอาหารในปริมาณเท่ากัน นี่คือบทสรุปของการวิจัยที่พิจารณาชนิดพืช แมลง และสัตว์มีกระดูกสันหลังมากกว่า 2,500 ชนิดจาก 5 ทวีป การทบทวนซึ่งดำเนินการโดยศ.แอนดรูว์ บาล์มฟอร์ด...

30
Sep
2022

ผู้นำสหภาพโซเวียต: เส้นเวลา

ตั้งแต่รัชกาลแห่งความหวาดกลัวของสตาลินไปจนถึงกอร์บาชอฟและกลาสนอสต์ พบกับผู้นำทั้งแปดที่เป็นประธานในสหภาพโซเวียต สหภาพโซเวียตมีผู้นำแปดคนในช่วงที่ดำรงอยู่ตั้งแต่ปีพ. นอกเหนือจากบทบาทอื่น ๆ ที่พวกเขาอาจได้รับในระหว่างทาง ผู้ชายที่ปกครองสหภาพโซเวียตนานที่สุดคือโจเซฟ สตาลินและเลโอนิด เบรจเนฟ ซึ่งแต่ละคนดำรงตำแหน่งหัวหน้าพรรคคอมมิวนิสต์มาหลายสิบปี ที่รู้จักกันน้อยคือประมุขแห่งรัฐโซเวียตเช่น Georgy Malenkov ซึ่งสูญเสียอำนาจให้กับ Nikita Khrushchev หลังจากนั้นเพียงไม่กี่สัปดาห์หรือ Konstantin Chernenko ผู้ซึ่งเสียชีวิตหลังจากดำรงตำแหน่งได้เพียงปีเดียวและประสบความสำเร็จโดย Mikhail...

28
Sep
2022

มอนเตเนโกรต่อสู้กับการโจมตีทางไซเบอร์ครั้งใหญ่ รัสเซียตำหนิ

การโจมตีแบบประสานงานซึ่งเริ่มเมื่อประมาณวันที่ 20 ส.ค. ได้ทำลายแพลตฟอร์มข้อมูลออนไลน์ของรัฐบาลและทำให้โครงสร้างพื้นฐานที่สำคัญของมอนเตเนโกรมีความเสี่ยงสูง พอดโกริกา มอนเตเนโกร — ที่สำนักงานใหญ่ของรัฐบาลในประเทศมอนเตเนโกรซึ่งเป็นสมาชิก NATO คอมพิวเตอร์ไม่ได้เสียบปลั๊ก อินเทอร์เน็ตถูกปิด และเว็บไซต์หลักของรัฐปิดให้บริการ ไฟดับเกิดขึ้นท่ามกลางการโจมตีทางไซเบอร์ครั้งใหญ่ต่อรัฐบอลข่านขนาดเล็ก ซึ่งเจ้าหน้าที่กล่าวว่าเป็นจุดเด่นของแฮ็กเกอร์โปรรัสเซียและบริการรักษาความปลอดภัย การโจมตีที่ประสานกันซึ่งเริ่มเมื่อประมาณวันที่ 20 ส.ค. ทำลายแพลตฟอร์มข้อมูลออนไลน์ของรัฐบาล และทำให้โครงสร้างพื้นฐานที่สำคัญของมอนเตเนโกร ซึ่งรวมถึงระบบธนาคาร น้ำ...